V spálni trávime mnohí viac času, než je len čas strávený spánkom. Do spálne si chodíme ľahnúť často o niečo skôr, aby sme si v posteli prečítali knižku, počúvali sme v telefóne podcasty alebo sa pozerali hodinu, dve na televíziu, než zaspíme, aj keď sa to nemá… Vďaka vybaveniu vám môže spálňa zaistiť príjemné miesto, kde budete veľmi radi. Čím ju vybaviť, aby bola útulná aj funkčná?
Základom je kvalitná posteľ
To, že má byť spálňa vyvetraná, zatemnená, vymaľovaná príjemnou farbou, necháme bokom. Pre náš zdravý spánok je dôležitá kvalitná posteľ aj matrac. Aby matrac fungoval tak, ako sľubuje výrobca, a pre ktorého funkcie si ho kupujeme, je dôležité vybrať k nemu správny rošt a nenahradzovať ho starým, ktorý hoci sa nám zdá v skvelej forme, nový matrac rozhodne nepodporí, ako má.
Krásny a dostatočne veľký nočný stolík
Pokiaľ máte pocit, že okolo seba v posteli nemáte dosť miesta, pozrite sa na rozmanité nočné stolíky. Sú k dostaniu v rôznych veľkostiach i štýloch a práve ony vám vytvoria priestor na odloženie si všetkého, čo chcete mať po ruke. Či už ide o pohár s vodou, okuliare, knižku, budík, lampičku, alebo čokoľvek iné. Lieky alebo iné potreby je dobré dávať do šuplíka či skrinky, aby neboli na očiach deťom, ak ich máte.
Spestrite priestor kreslom zvaným „ušiak“
Veľmi pekne vyzerajú nielen obývačke, na chodbe alebo v študentskej izbe kreslá „ušiak“. Umiestniť si jedno môžete aj do spálne. V posteli sa správne čítať ani sledovať TV nemá, aby ste si nevypestovali nespavosť. Za týmto účelom je kreslo ušiak výbornou voľbou. Navyše keď ho vyberiete napr. v jemnej ružovej farbe, bude zároveň pekným doplnkom.
Nejobľúbenejšie farby stěn a doplnkov do ložnice
Výber správnej farby do spálne je kľúčový pre vytvorenie príjemnej a upokojujúcej atmosféry. Medzi najobľúbenejšie farby stěn patria jemné pastelové odtiene ako modrá, zelená, levanduľová či béžová. Tieto farby pôsobia upokojujúco a podporujú kvalitný spánok. Pre tých, ktorí preferujú neutrálnejšie tóny, sú ideálne biela, šedá alebo krémová. Doplnky do spálne môžu byť farebnejšie a výraznejšie. Obľúbené sú pastelové vankúše, prikrývky a závesy, ktoré dodajú miestnosti útulnosť. Ak chcete do spálne vniesť trochu života, môžete zvoliť živé farby ako žltá, oranžová alebo ružová, no v menšom množstve. Dôležité je vytvoriť vyváženú farebnú paletu, ktorá bude pôsobiť harmonicky a podporí váš odpočinok.
